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怎么炖丸子好吃? 一把丸子、一块豆腐,加几根青菜,清淡少油

100次浏览     发布时间:2025-01-25 05:11:52    


【食材清单】:

主料:嫩豆腐、上海青、丸子

配料:大葱、生姜、干辣椒、八角、西红柿

调料:蚝油、老抽、食盐、鸡粉、五香粉


【步骤一】:

准备一块嫩豆腐,先切成厚片,再切成豆腐丁。几颗上海青,洗净之后去除根部,把较大的叶片从中间切开。取大葱切成葱花,生姜切成丝,放入几粒干辣椒和一粒八角留着备用。最后准备一个西红柿,洗净切成小块。丸子都的话,大家还是根据自己的口味自行选择,这里我们选用的是萝卜丸子。


【步骤二】:

食材全部准备好以后,我们锅内先烧油。与此同时把豆腐用清水冲洗几下,洗去上面的碎渣,以免下锅炸的时候,出现炸糊的情况影响菜品。等豆腐冲洗完成后,油温差不多也有5成热 了。把豆腐控干水分倒入锅中,轻轻晃锅防止豆腐粘在锅底,但不要用勺子推动,防止豆腐块碎裂。保持小火炸3分钟左右,等豆腐炸成金黄色时,捞出控油。


【步骤三】:

锅内留少许底油,把葱姜等小料倒入锅中,小火爆出香味。然后淋入一点蚝油增鲜,翻炒均匀后把番茄倒进去,炒出里面的红汁。这样煮出来的汤,会更加的红润鲜美。等番茄炒软以后,放入上海青炒至断生。


【骤四】:

再从锅边淋入适量的清水,加入食盐3克、鸡粉2克、五香粉1克和老抽3克调底色。把调料搅均匀后,转大火把汤汁烧开,放入炸好的豆腐,转小火再炖2分钟,让豆腐吸收汤汁入味。2分钟以后,把丸子倒入锅中稍微烫一下,等丸子烫软以后,淋入一点香油搅拌均匀,就可以出锅装盘了。

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