来源：人民日报微信公众号 每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气。 然而，现代人生活压力大，呼吸容易变得浅快，这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。 如果能经常做几个深呼吸，就可以让更多气体进入胸腔肺泡，更好地给机体组织供氧，提高血氧饱和度，改善心肺功能。 0

为方便给手机充电不少人会把充电器长期插在插座上“随时待命”但这一行为存在极大的安全隐患↓↓↓近日，话题#一家人出门没拔充电器家里被烧光#冲上社交平台热搜榜引发网友热议4月12日，贵州遵义一家人出门前没拔手机充电器，不仅自家全屋烧成废墟，还要承担楼下住户的损失。事实上类似案例近些年屡屡发生案例一202