4月4日迎来二十四节气中的清明节气。气温回升，湿度增加，这一时期如何养生防病？4月3日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。清明饮食有讲究合理搭配保健康清明时节很多地方有吃青团的民俗。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静提醒，青团虽然好吃，但黏腻、高糖、高脂，难

【来源：广东省中医药局_大医精诚】民谚有句老话：“腹部软而暖，百病不来缠。”意思是说，若腹部温暖，说明气血充足，人就健康无病。如果病邪瘀积在腹部，经络不通，气血运行受阻，腹部就容易发凉、发硬。肚子柔软更健康在中医理论中，腹部是五脏六腑的宫城、气血的发源地，所以人体气血和调通畅、经络运行正常，表现在腹